Dia do Orgasmo: mulheres devem se conhecer mais para chegar l 405c6x
Publicado em 31/07/2023
Editoria: Brasil
Especialista diz que se tocar para eles, estmulo, para elas, tabu
O pice do prazer sexual tem nesta segunda-feira (31) uma data marcante, pois quando se comemora o Dia Mundial do Orgasmo. A pedagoga com especializao em sexologia clnica Claudia Petry, membro da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (Sbrash) e especialista em educao para a sexualidade pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), esclarece que nos homens, o orgasmo quase sempre vem acompanhado da ejaculao. Mas orgasmo no significa ejacular. H uma sensao fsica em que ocorrem contraes do assoalho plvico, no momento do orgasmo.
Claudia esclareceu que mais comum para os homens terem orgasmo do que para as mulheres. Isso se explica porque os homens tm uma vantagem do ponto de vista anatmico, j que o rgo sexual masculino muito mais externo do que interno. O menino, quando vai crescendo, consegue ter fcil o ao pnis, enquanto para ns, mulheres, um rgo completamente interno. A gente consegue sentir, mas no consegue ver, detalha em entrevista Agncia Brasil.
Claudia Petry afirmou que, por uma questo social, o homem sempre foi muito mais estimulado a conhecer o prprio corpo, a se masturbar. Para a menina, isso sempre foi um tabu, uma coisa proibida, pecaminosa, por questes culturais e de educao.
Esta condio, tanto social como anatmica, deixa o homem com vantagens para o seu orgasmo.
A sexloga clnica garantiu, entretanto, que todas as mulheres so capazes de sentir orgasmo. Mas precisa estar muito relaxada para que ele acontea.
Segundo Claudia Petry, o homem pode chegar ao orgasmo e ter um novo orgasmo, embora isso demande tempo at que ele volte a ter o processo de ereo e atinja o pice de prazer sexual. J a mulher consegue ter mltiplos orgasmos se continuar a ser estimulada pelo parceiro ou continuar se estimulando.
A especialista chamou a ateno que, nessa data em que se comemora o Dia Mundial do Orgasmo, necessrio tambm abordar a questo da ditadura do orgasmo, segundo a qual a mulher que no alcana a sensao do orgasmo no normal.
Destacou que muito melhor do que ter um orgasmo ter uma satisfao fsica e emocional na relao ntima, seja consigo mesmo ou com uma parceria.
Benefcios
Entre os benefcios que o orgasmo traz para o corpo das pessoas, Claudia elencou a liberao do hormnio da felicidade, tonificao do assoalho plvico porque acontecem contraes involuntrias, melhora do humor, diminuio da ansiedade, melhoria da intimidade e da parceria, sensao de prazer em vrios aspectos na vida.
Apesar dos benefcios, algumas mulheres podem relatar dor de cabea aps o orgasmo. Quando isso ocorre, a orientao procurar um mdico que tenha um olhar para a sexualidade, para tentar entender o que est acontecendo. a rea mdica que vai ter esse olhar para tentar entender o porqu desse desconforto ps orgasmo.
Ferramentas
Como o orgasmo a resposta do ndice de excitao sexual do ser humano, a mulher, principalmente, no deve ficar preocupada se vai ter ou no orgasmo, mas trocar pensamentos limitantes e ampliar a sensao corporal, o conhecimento sobre como seu corpo responde a estmulos externos.
Claudia afirmou que uma boa ferramenta para a percepo do orgasmo so os vibradores, ou brinquedos erticos. Porque eles vm para, justamente, colaborar com as mulheres. Porque ns temos muitas distraes cognitivas tambm. Por exemplo, voc est no meio da relao sexual e se lembra do boleto que esqueceu de pagar. Ns, mulheres, temos muita dificuldade de nos concentrar na nossa sensao fsica. E o vibrador um excelente recurso para que a gente se mantenha atenta ao corpo.
Para a mulher, O Dia Mundial do Orgasmo, segundo a especialista, serve para que ela possa ter esse olhar sobre si prpria e entender que pode gostar de sexo, que pode ter prazer e merece isso, ao mesmo tempo que faz a descoberta sobre o prprio corpo. Isso, contudo, algo muito recente, em funo do peso cultural e do machismo.
Em sexologia clnica, existe a anorgasmia, que uma disfuno sexual feminina. So mulheres que no conseguem chegar ao orgasmo. A especialista explica que dentro do protocolo, o primeiro o para o tratamento da anorgasmia que a mulher consiga ter um orgasmo sozinha porque, quando se est em uma interao com outra pessoa, as mulheres tendem a se preocupar mais em dar prazer para o outro do que em buscar ter prazer. A descoberta individual, a partir da erotizao da mente, leva essa mulher a chegar ao orgasmo.
Beijo
De acordo com Dani Fontinele, terapeuta sexual e sexloga clnica e membro da Associao Brasileira dos Profissionais de Sade, Educao e Terapia Sexual (Abrasex), o beijo tem grande importncia para que a mulher atinja o clmax.
Estudo realizado pela Universidade de Barcelona aponta que o beijo estimula a liberao de quatro neurotransmissores que geram diversas reaes na mulher: a dopamina e serotonina, que aumentam o prazer; a epinefrina, que aumenta a frequncia cardaca, o tnus muscular e o suor; e a ocitocina, que gera bem-estar, afeto e confiana.
Tambm h liberao de outras substncias, como a feniletilamina, que eleva o desejo sexual na mulher, principalmente quando se trata do primeiro beijo, mesmo em relaes diferentes. J o xido ntrico, que relaxa os vasos sanguneos, provoca aumento do fluxo de sangue e, em consequncia, maior excitao e sensibilidade na regio genital.
O beijo no apenas troca de saliva, mas envolve os cinco sentidos, disse Dani Agncia Brasil. Quando voc beija algum, est sentindo o gosto, o cheiro, tocando a pessoa, est vendo de perto. E a mulher fica muito mais envolvida nesse momento. Ento, existe uma propenso maior dela estar aberta para o ato sexual, para esse orgasmo.
A especialista diz que o beijo uma coisa ntima, devido troca de salivas, e importante para a preservao de unies. Casais que tm relacionamentos longevos, com uma vida sexual satisfatria, mesmo com a idade mantm o toque fsico, ntimo, e tambm o beijo.
Prtica
O orgasmo mltiplo se conquista com alguma prtica. Ele possvel para todas as mulheres. Para que isso acontea, a dica da sexloga Dani Fontinele mudar o estmulo. Por exemplo, se a mulher teve orgasmo com estmulo manual, deve comear a praticar com um vibrador. Toda mulher orgstica, ou seja, pode atingir o orgasmo.
A exceo so mulheres que tenham algum problema biolgico, fisiolgico ou hormonal. Para ter um orgasmo, Dani acentuou a necessidade de a mulher se conhecer, se tocar, sem esperar que algum homem salvador venha e faa por ela. O ideal que a mulher se conhea, veja onde gosta de ser tocada e como gosta, para mostrar isso para o parceiro, detalha.
Dani insistiu que as mulheres procurem se conhecer. Peguem um espelho e se olhem. Coloquem a mo, vejam como funciona, onde sensvel, onde no . Se a mulher no conseguir se olhar ou se tocar, deve procurar ajuda de um ginecologista ou terapeuta sexual.
Compartilhamento
A sexloga Natali Gutierrez destaca que quando uma mulher conhece seu prprio corpo e entende o que faz ou no faz sentido quando o assunto prazer, ela no se permite ar por encontros ruins ou sair com algum que no faa aquilo que a satisfaz e que permite a ela ter orgasmos que a enchem de prazer.
O tambm sexlogo Renan de Paula comenta que, embora seja uma parte vital da experincia sexual humana, a importncia do orgasmo ultraa o prazer fsico, porque desempenha papel essencial na conexo emocional entre os parceiros e, tambm, na promoo do bem-estar geral e at na sade fsica.
Para Renan de Paula, o orgasmo no deve ser o nico foco do encontro sexual, mas a nfase deve estar na jornada de prazer compartilhado, e no apenas no destino.
FONTE: Agncia Brasil
