J imaginou pode se livrar daquelas dores chatas na coluna, nas pernas e braos? Ou ento dar aquele up no corpo para ajudar a definir a musculatura? E, ainda, tonificar o corpo e melhorar a postura? Tudo isso possvel e de graa em Aquidauana!
A Prefeitura de Aquidauana segue investindo em sade preventiva e bem-estar da populao ofertando de forma gratuita, as aulas de pilates.
O pilates faz bem pra sade e as minhas mobilidades melhoraram bastante, ficou tudo mais fcil, principalmente, para fazer meus afazeres em casa, afirmou a paciente Marilza Mendes.
A iniciativa realizada por meio da Secretaria de Sade e Saneamento (SESAU), via Equipe Multidisciplinar. As aulas de pilates visam promover a conscincia corporal, alvio de dores musculares, alongamento, flexibilidade, melhora da postura, coordenao motora e mobilidade.
O pilates uma ferramenta essencial para a sade do corpo e da mente. Ele melhora a postura, fortalece a musculatura profunda, previne leses e alivia dores, especialmente, na coluna. um trabalho completo, que une respirao, controle e conscincia corporal, promovendo bem-estar e qualidade de vida, disse a fisioterapeuta Isabela Mardegan.
Para ter o ao tratamento na Equipe Multidisciplinar, os interessados devem procurar a sua ESF de referncia, onde aro por uma avaliao mdica e, ento, o mdico faz o encaminhamento do paciente.
Logo, a coordenao da Equipe Multidisciplinar far o direcionamento do aluno para uma das turmas mais prximas da sua residncia e no grupo adequado para o seu tratamento. Atualmente, as aulas atendem jovens, adultos e idosos de ambos os sexos, devido grande procura.
Mais informaes sobre as aulas de pilates, procure a sua ESF ou a sede da Equipe Multidisciplinar, sito Rua Estevo Alves Corra (antigo Mercado Xod).
FONTE: AGECOM
