O calor de Aquidauana combina certinho com um exerccio fsico muito bom para o corpo: a hidroginstica. Em Aquidauana, a prefeitura oferece aulas gratuitas para a populao, atravs da Equipe Multidisciplinar, da Secretaria Municipal de Sade e Saneamento (SESAU).
A hidroginstica melhora a capacidade aerbica e cardiorrespiratria, alm de promover resistncia, fora muscular e flexibilidade para quem pratica. Alm disso, nas aulas de hidroginstica h muita interao, animao e, claro, tudo isso favorece o bem-estar.
As aulas de hidroginstica so realizadas de segunda a sexta-feira, sob orientao dos educadores fsicos Prof. Mauricio Oliveira, Prof. Marcelo Toledo, Prof. Carlos Siqueira e Prof. Victor Lellis, ambos da Equipe Multidisciplinar da SESAU.
As aulas acontecem no Polo da Equipe Multi, na Rua Estevo Alves Correa, n 1728 e, tambm, no Centro da Juventude, no Bairro Nova Aquidauana.
No Polo da Equipe Multi, as aulas so nas segundas-feiras, na parte da manh, s 07h e s 10h; e s 15h e 16h. Nas teras, s 08h, s 16h e s 17h30min. J nas quartas-feiras, s 07h e 08h. Nas quintas tem s 08h, s 15h, 16h e 17h30min. Por fim, nas sextas-feiras, das 06h s 08h. J no Centro da Juventude, as aulas so ministradas s teras e quartas-feiras s 16h.
SERVIO - Para saber mais sobre como participar das aulas gratuitas de hidroginstica ofertadas pela Prefeitura de Aquidauana, procure a ESF mais prxima da sua casa e informe-se.
FONTE: Agecom
